Revigorante! Aprenda a fazer um sachê de banho energético e perfumado para pendurar no chuveiro

Veja como é fácil usufruir dos benefícios dos banhos aromáticos no chuveiro, sem a necessidade de banheira

Bons Fluidos Publicado terça 8 dezembro, 2020

Veja como é fácil usufruir dos benefícios dos banhos aromáticos no chuveiro, sem a necessidade de banheira
Veja como fazer um banho energético revigorante no chuveiro - Pexels/ Armin Rimoldi

Você não precisa ter uma banheira em casa para tomar um banho de ervas relaxante e perfumado!

As ervas aliadas a água morna no banho exalam excelentes aromas capazes de relaxar e tratar disfunções como a ansiedade e depressão, no entanto, ao contrário do que muitas pessoas acreditam, é possível usufruir destes benefícios energéticos durante um simples banho de chuveiro. 

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Os banhos aromáticos no chuveiro tem ganhado cada vez mais adeptos por conta da praticidade. Basta pendurar as ervas que deseja próximas à saída de água. Desta forma, os aromas e ativos contidos na planta são liberados no ar, criando um ambiente naturalmente calmante. 

Veja como fazer um banho de ervas no chuveiro:

Materiais:

  • 30 g de sal marinho
  • 30 g de alecrim
  • 30 g de tomilho 
  • 30 g de eucalipto
  • 5 gotas de óleo essencial de lavanda
  • Saquinho de tecido fino

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Como fazer:

Macere todas as ervas com o sal marinho e acrescente as gotas de óleo essencial. 

Misture bem os elementos e transfira para dentro do saquinho de tecido. 

Pendure o saquinho embaixo da saída de água do chuveiro e deixe que a água caia sobre as ervas. 

Tome um banho morno de no máximo 20 minutos. 
 

Último acesso: 06 Mar 2021 - 13:59:32 (1043955).