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Aos chocólatras de plantão: saibam como preparar um Smoothie de Cacau nutritivo e vegano

A bebida é adoçada com tâmaras ao invés de ter açúcar; Delícia, não?

Redação Bons Fluidos Publicado quinta 16 julho, 2020

A bebida é adoçada com tâmaras ao invés de ter açúcar; Delícia, não?
Receitinha gostosa para fazer antes do treino - Instagram/ @ameliawhitaker

O chocolate é comumente visto como o vilão das dietas, mas ele não precisa mais ter essa fama.

Aos chocólatras de plantão, a influenciadora digital e empresária Amelia Whitaker ensinou uma receita bem simples de um Smoothie de Cacau vegano e nutritivo, que não tem adição de açúcar, e ainda é extremamente saudável -- com aquele gostinho de chocolate que todo mundo ama!

Confira:

Ingredientes

- 1 banana congelada 
- 1 copo de bebida vegetal de chocolate
- 1 colher (sopa) de pasta de amendoim sabor chocolate 
- 2 colheres (sopa) de maca peruana 
- 1 scoop de proteína vegetal 
- 3 tâmaras

Para preparar, é só bater todos os ingredientes em um liquidificador e servir geladinho!

smoothie de cacau vegano e nutritivo
Instagram/ @ameliawhitaker

 

Último acesso: 21 Sep 2020 - 02:34:24 (1043081).