Você sabia? A sálvia ajuda a controlar o açúcar no sangue e diminuir o colesterol ruim
De origem mediterrânea, a planta era utilizada como um remédio nos tempos antigos, graças às suas propriedades medicinais
De origem mediterrânea, a planta era utilizada como um remédio nos tempos antigos, graças às suas propriedades medicinais
De origem mediterrânea, a sálvia era utilizada como um remédio nos tempos antigos, graças às suas propriedades medicinais. E, com o passar do tempo, os especialistas descobriram que, realmente, se trata de uma planta versátil e benéfica para o corpo humano.
Os pontos positivos principais da sálvia são regular o açúcar no sangue e ajudar no controle do colesterol ruim. Além deles, a planta ajuda a aliviar as cólicas menstruais e diminuir os distúrbios do sono. A infusão ainda amplifica este quadro, pois as propriedades antioxidantes protegem o organismo contra o envelhecimento precoce e danos celulares.
Ademais, os efeitos atingem também a capacidade de concentração, agilidade mental e o alívio de problemas estomacais, como a azia e a diarreia, favorecendo a digestão. Com isso, ela contribui para uma melhor qualidade de vida e bem-estar geral, proporcionando um equilíbrio entre o físico e o mental que poucas plantas conseguem oferecer.
É claro que não deixaríamos de te ensinar como fazer a infusão de sálvia, né? Então, para prepará-la, primeiramente, basta aquecer a a água até o ponto de ebulição, retirar o recipiente do fogo, e adicionar algumas folhas de sálvia. Cubra a mescla com um pano e deixe em infusão por alguns minutos, assim, você poderá aproveitar todas as propriedades.
Para quem acredita, a sálvia branca é utilizada pelos ameríndios em rituais sagrados, como casamentos, comemorações, nascimentos e óbitos. A purificação continua sendo o primeiro uso pelos ameríndios porque afasta as energias e vibrações negativas, afasta os maus espíritos e purifica o espaço. Assim, decidimos listar três dos benefícios energéticos dela abaixo.
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