Saiba quais são as três melhores plantas para ter em casa

Fortemente conhecidas por marcarem presença no passeio do final de semana, seja em parques ou shoppings, na visita à casa da avó e, até mesmo, nos escritórios, as plantas apresentam benefícios para além da decoração. Por isso, esse é um elemento que não pode faltar na sua casa!  De acordo com a Sudema (Superintendência de Administração do Meio Ambiente), órgão público do estado da Paraíba, ter plantas em casa auxilia tanto na umidificação do ambiente, como na saúde mental e na criatividade.

As três melhores plantas e seus benefícios

As plantas interiores mais indicadas são as de sombra, que não precisam dos raios de sol para sobreviver e, por isso, se adaptam melhor a ambientes fechados, como a sala de estar, quartos ou escritórios. Um exemplo deste tipo de planta é a Espada de São Jorge.

Espada de São Jorge

Com origem na África, a Sansevieria trifasciata, mais conhecida como Espada de São Jorge, é ótima para purificar o ar. Isso porque, durante a manhã, essa planta absorve substâncias tóxicas, enquanto exala oxigênio limpo à noite. A Espada de São Jorge também é uma planta fácil de cuidar, pois – além de sobreviver bem com pouca luz – não demanda rega diária. No entanto, por apresentar folhas tóxicas, essa planta pode não ser a mais adequada para casas com crianças ou pets.

Lírio da Paz

Famosa pela beleza e também conhecida como Berço de Moisés,  essa planta é responsável por limpar as impurezas do ar. Por necessitar de luz indireta, o Lírio da Paz é uma boa pedida para salas ou quartos. As semelhanças com a Espada de São Jorge, contudo, não se restringem aos benefícios, já que ela também possui propriedades tóxicas, podendo causar problemas respiratórios após a ingestão. Por isso, é necessário ter um maior cuidado. A rega deve ser regular.

Monstera Deliciosa

Com origem nos trópicos, a Costela-de-Adão – apelidada de Monstera Deliciosa – pode estar presente tanto em ambientes fechados, como em varanda ou sacadas. Pela aparência, traz um ar litorâneo à casa. Sua resistência faz com que essa seja uma planta que não exige tanta atenção – somente rega moderada. O único ponto que pode ser visto como negativo, a depender da sua preferência, é o tamanho da Monstera Deliciosa, que pode atingir até 3 metros.

Outros benefícios das plantas

Para além da decoração e da purificação do ar, de acordo com um relatório do Journal of Environmental, as plantas internas auxiliam na redução do estresse e da ansiedade. Outro estudo do Royal College of Agriculture, que analisou estudantes em salas de aula, revelou que ter plantas em casa também melhora a concentração. Já segundo a Sudema, as plantas ainda impulsionam produtividade e a criatividade. Confira outras dicas de plantas para ter casa no vídeo abaixo!

*Texto sob orientação de Helena Gomes