Tire do seu vocabulário! As 5 frases mais tóxicas que você pode dizer a si mesmo
Saiba quais frases você precisa parar de falar imediatamente para se tornar uma pessoa mais feliz
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Você certamente já ouviu a frase: “as palavras têm poder” e é possível que algumas pessoas discordem dela, no entanto, teorias da lei da atração já diziam há muito tempo que coisas negativas acontecem porque, muitas vezes, nós mesmos as atraímos quando começamos a reclamar e dizer coisas autossabotadoras.
Veja as 5 frases que vão te deixar para baixo e impedir que você seja feliz:
1. Eu só vou ficar feliz quando (tal coisa) acontecer
Em vez disso: não espere comprar o carro que você deseja ou ser aprovado na faculdade que você sempre almejou para viver sua vida. Ter ambições é saudável, mas estes objetivos deixam de nos fazer bem quando esperamos por ele para seguir a vida.
+++ Fala rápido demais? Atropela as palavras? Pode ser sinal de taquifemia; saiba o que é!
2. Ele ou ela não concorda comigo porque não gosta de mim
Em vez disso: pare de levar tudo para o pessoal e aceite que muitas pessoas podem discordar de você e isso não significa que elas te odeiam ou não gostam de você.
3. Não consigo ser feliz sem (tal pessoa)
Em vez disso: seja namorado, familiar, amigo, não deposite sua felicidade em pessoas. Construa a felicidade consigo mesmo.
4. Se eu não conquistar (tal coisa), eu não sou capaz
Em vez disso: pode ser que você não consiga alcançar tudo o que deseja e isso faz parte da vida! Ficar frustrado por não conseguir alcançar um objetivo é normal, no entanto, não deixe que esta frustração faça você se sentir incapaz e desistir.
5. Não posso confiar em ninguém
Em vez disso: é verdade que quando confiamos demais nas pessoas, nos frustramos, mas isso não significa que você deve sempre se manter na retaguarda sem criar vínculos fortes. Esse pensamento te impede de conhecer novas pessoas e viver o extraordinário.
