Como suas amizades podem estar influenciando suas energias?

Nossas amizades são como espelhos da nossa energia. Elas podem elevar nossa vibração ou nos sobrecarregar com sentimentos densos. “Cada pessoa, que entra na sua vida, carrega uma energia própria. Se você não estiver atento, pode acabar absorvendo cargas emocionais que não são suas”, alerta o consultor esotérico da iQuilibrio, Arthur Peroni.

Muitas vezes, nos conectamos com amigos por afinidades e interesses em comum, mas, raramente, paramos para avaliar como essas conexões afetam nosso campo energético. Segundo a espiritualidade, toda interação deixa um rastro em nossa aura, podendo fortalecer nossa paz interior ou nos desequilibrar. “Pessoas com vibração elevada trazem sensações de bem-estar e fluidez para a vida, enquanto relações carregadas de negatividade podem gerar cansaço, ansiedade e até bloqueios emocionais”, explica o especialista.

Sinais de que suas amizades podem estar sugando sua energia

• Sensação de esgotamento após encontros: Se, depois de estar com alguém, você se sente drenado, pode ser um sinal de que a energia dessa pessoa está afetando a sua.
• Círculo de amizades com negatividade frequente: Reclamações constantes, fofocas ou um padrão de pessimismo podem intoxicar sua energia.
• Dificuldade em dizer não: Se você se sente sempre sobrecarregado tentando agradar seus amigos, pode estar absorvendo uma carga emocional excessiva.

Como manter um campo energético protegido?

Para manter as amizades saudáveis e energeticamente equilibradas, é essencial aprender a filtrar as energias ao seu redor. E, primeiramente, algumas práticas espirituais podem ajudar nesse processo:

• Banhos de ervas: “Ervas como alecrim e arruda ajudam a limpar as energias densas e acumuladas ao longo do dia”, sugere Peroni.
• Meditação e mantras: Conectar-se consigo mesmo através da respiração consciente pode ajudar a criar uma barreira protetora contra influências externas.
• Cristais de proteção: Usar pedras, como turmalina negra e quartzo branco, ajuda a filtrar e transmutar energias negativas.
• Prática do tampar o umbigo: “O umbigo é um canal de absorção de energia. Colocar um adesivo ou cristal sobre ele, por exemplo, pode ajudar a bloquear influências externas”, conta Peroni.

Por fim, a energia ao nosso redor é moldada pelas pessoas com quem convivemos. Buscar conexões saudáveis e que tragam crescimento é essencial para manter um equilíbrio energético positivo. “A amizade verdadeira deve ser um círculo de apoio, leveza e troca sincera. Se você percebe que um vínculo está sempre drenando sua energia, talvez seja o momento de reavaliar essa relação”, finaliza o especialista.