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Varizes: como elas surgem, quando me preocupar e se é possível tratar naturalmente

Na coluna desta semana, Jamar Tejada explicou tudo o que você precisa saber sobre as temidas varizes, esta condição que provoca desconforto físico e influencia em aspectos estéticos, principalmente em mulheres

Bons Fluidos Publicado quarta 6 outubro, 2021

Na coluna desta semana, Jamar Tejada explicou tudo o que você precisa saber sobre as temidas varizes, esta condição que provoca desconforto físico e influencia em aspectos estéticos, principalmente em mulheres
Saiba como as varizes surgem e se é possível revertê-las naturalmente - Flickr/ Jose Inacio

Pode até ser que você não tenha, mas isso é por agora, em algum momento da sua vida elas vão surgir, as temidas varizes! 

Varizes são veias tortuosas e dilatadas que podem aparecer em qualquer região do corpo, sendo as pernas e, algumas vezes, os pés as áreas mais afetadas. Para muitos é só uma questão estética, mas as varizes podem ser um indicativo de má circulação venosa, que em casos mais graves evoluem para insuficiência venosa crônica e provocam uma série de problemas à saúde.

Mas como saber se é só estético ou se devo me preocupar e como elas surgem?

Bom, recapitulando aquelas aulas de biologia, é claro que você lembra que nosso sistema vascular é composto por veias e artérias. As artérias que transportam o sangue rico em oxigênio do coração para os demais tecidos do nosso organismo e as veias que são responsáveis pelo retorno do sangue (pobre em oxigênio) para o coração e pulmões, fazendo com que o oxigênio seja novamente incorporado após as trocas gasosas.

Nos membros inferiores do corpo, a circulação venosa ocorre contra a ação da gravidade. O sangue deve fluir em direção ascendente para retornar ao coração. Para que esse fluxo ocorra, as veias apresentam um mecanismo de controle baseado em válvulas que abrem e fecham, permitindo a passagem do sangue sem que o mesmo flua na direção contrária (direção descendente) -- uma mecânica perfeita!

Quando esse mecanismo de abertura e fechamento das válvulas sofre algum problema, o fluxo sanguíneo ocorre também em direção descendente – chamado de refluxo venoso – e resulta no acúmulo de sangue nas veias, promovendo o aumento e a dilatação da parede venosa. Tal efeito resulta no aparecimento das varizes. Entendeu? 

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Porque surgem?

Agora o porquê das válvulas enfraquecerem e das paredes das veias dilatarem não são totalmente compreendidas. No entanto, as varizes se manifestam com maior frequência em mulheres, indicando um papel importante dos hormônios femininos para esta condição, ainda mais no período menstrual.  

Permanecer sentado ou em pé por muito tempo, histórico familiar, idade, gravidez, uso de anticoncepcional, hipertensão, obesidade, tabagismo, sedentarismo também são considerados fatores para o aparecimento de varizes, assim como uma dieta inflamatória!

Com isso, medidas como o uso de meias elásticas (ou de compreensão) são indicadas sim, bem como, obviamente, a prática regular de exercícios físicos. No entanto, nem sempre é possível evitá-las. Neste contexto, diversas pesquisas têm sido realizadas visando otimizar o tratamento de diferentes tipos de varizes. 

Quais são os tipos?  A evolução?

As varizes se diferenciam, principalmente, pelo seu tamanho, coloração e profundidade. Consequentemente, os diferentes tipos de varizes determinam o grau, a severidade e o tratamento desta condição. Neste contexto, as varizes podem ser classificadas em:

Telangiectasia: popularmente conhecidas como “vasinhos”, as telangiectasias são pequenas veias superficiais, de calibre inferior a 2 mm, localizadas logo abaixo da pele e que apresentam coloração avermelhada ou azul. Aparecem, em sua maioria, na região das pernas e da face, podendo apresentar disposição linear ou sinuosa, bem como formar emaranhados ou exibir aspecto aracneiforme, o que chamamos de “aranhas vasculares”. Elas não provocam prejuízos graves à saúde vascular, só aparência estética mesmo;

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Varizes reticulares: também localizadas na superfície da pele, as varizes reticulares medem entre 1 e 3 mm de diâmetro, apresentam coloração azulada ou esverdeada, e podem aparecer juntas formando um aspecto de rede. Não resultam em sintomas clínicos evidentes, no entanto, podem provocar sensação de peso, cansaço e desconforto das pernas;

Varizes tronculares: são consideradas o tipo mais grave de varizes e, por isso, exigem tratamento imediato. Elas apresentam aspecto dilatado, inchado e tortuoso (popularmente dito como “veias saltadas” na pele, de coloração azul arroxeada), com cerca de 4 mm de diâmetro e bem visíveis. Afetam não só a questão estética da pele, estas varizes indicam um problema na saúde vascular: a insuficiência venosa.

Além de sintomas como cansaço e peso  dos membros inferiores, de acordo com o grau de severidade e o risco que oferecem, as varizes tronculares podem também provocar edema na região afetada ou nos tornozelos, coceira, vermelhidão e sensação de queimação. Ainda, em casos mais avançados, os sintomas podem evoluir para o aparecimento de eczemas e ulcerações dolorosas e profundas, ocasionando extremo desconforto na região afetada. A presença de varizes tronculares pode, também, favorecer a ocorrência de flebite ou tromboflebite – inflamação de veias superficiais devido à formação de coágulos sanguíneos.  

Existe tratamento?

Diferentes tratamentos podem ser utilizados para tornar as varizes  menos aparentes, sendo determinadas de acordo com a extensão, profundidade e severidade. Dentre as opções de tratamento, existem alguns métodos que utilizam aparelhos e aplicações intravenosas como:

- Ablação endotérmica: utilização de lasers que emitem calor, realizada para promover a cauterização e eliminação de varizes de pequeno tamanho;
- Escleroterapia: também utilizada para varizes de pequeno calibre, a escleroterapia utiliza polímeros que cicatrizam e fecham as varizes, impedindo o fluxo sanguíneo e a formação de novas varizes no mesmo local. Pode ser necessária a reaplicação da terapia para que ocorra o desaparecimento total das lesões;
- Flebectomia ou remoção cirúrgica: procedimento em que as veias são removidas cirurgicamente. Este procedimento é utilizado em casos em que as varizes apresentam maior tamanho e grau de severidade.

Tratamento natural existe?

Mas vou ressaltar os tratamentos mais simples através de compostos naturais na prevenção e tratamento de varizes que eu gosto tanto! 

Primeiramente vamos relembrar o que é estresse oxidativo. É sabido que os radicais livres podem causar danos as nossas células se não neutralizados por antioxidantes. O estresse oxidativo é o estado que o nosso corpo fica quando os níveis de antioxidantes não são altos o suficiente para compensar os efeitos nocivos desses radicais. Esta condição tem sido associado a mais de 200 doenças diferentes. 

Em um estudo recente, foi demonstrado o papel importante do estresse oxidativo na fisiopatologia da insuficiência venosa crônica e do aparecimento de varizes, nesse estudo, a redução das defesas antioxidantes endógenas e o aumento da geração de espécies reativas, juntamente com a instalação de um processo inflamatório, contribuem para a disfunção endotelial e perda da elasticidade venosa, favorecendo a dilatação da parede vascular e promovendo o refluxo venoso. 

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Claro que uma dieta equilibrada é fundamental, mas um suplemento antioxidante aumenta a nossa própria fonte de antioxidantes e reduz os danos dos radicais livres, reduzindo o estresse oxidativo. Neste contexto, compostos que auxiliam no combate ao estresse oxidativo e redução da inflamação podem minimizar o aparecimento de varizes e de suas complicações.

Em particular, flavonoides e saponinas presentes em plantas como Gingko biloba, Aesculus hippocastanum (castanha da Índia) e Pinus pinaster (pinheiro bravo), bem como derivados da rutina, diosmina e pycnogenol têm demonstrado potencial terapêutico para o tratamento das varizes, visto que melhoram a microcirculação sanguínea e reduzem a fragilidade endotelial.

Esses são apenas alguns dos suplementos que poderiam ser utilizados, encontrados geralmente em farmácias de manipulação, mas sempre com orientação médica, do nutricionista ou farmacêutico e lembre-se que suplementos são bons demais, mas nada substitui uma bom prato de boa comida!

JAMAR TEJADA


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Último acesso: 20 Oct 2021 - 12:37:31 (1045812).