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Renovando energias: aprenda rituais para acordar com disposição e com o corpo e mente revigorados

Na coluna desta semana, a Cigana Kelida ensinou rituais para renovar as energias e meditação guiada que proporciona relaxamento e promove mais disposição

CIGANA KELIDA Publicado terça 18 maio, 2021

Na coluna desta semana, a Cigana Kelida ensinou rituais para renovar as energias e meditação guiada que proporciona relaxamento e promove mais disposição
Cigana Kelida fala sobre o poder dos rituais e ensina meditação guiada para promover relaxamento - Pexels

Quando falamos em rituais logo nos vem a ideia de que para fazer algo que dê resultados é preciso ter vários incensos, cristais, objetos, sons, etc.

A palavra ritual é uma prática comportamental, mental ou espiritual que leva a pessoa a entrar em um estado de contemplação, quer seja em sua casa ou em um templo. O ritual é diferente de rito, pois o rito envolve uma série de orações, preces, ou seja, o ritual é a materialização do rito.

Nosso cérebro produz a melatonina (hormônio regulador do sono) e por volta das 20h nosso corpo começa a produzir esse hormônio para que possamos relaxar, dormir e acordar novinhos em folha. Mas, o que está acontecendo hoje em dia? Celulares, informações chegando a todo momento, enfim... Desligar a noite é quase impossível nesse horário.

+++ Simpatia para eliminar o olho gordo e energias negativas

Para você aproveitar o máximo essa produção de melatonina e entrar em um sono renovador, vou te dar umas dicas preciosas:

Faça um compromisso que diariamente você vai se deitar em um horário específico e vai se desligar de tudo que possa trazer imagens, mensagens negativas ou contrarias ao que você sentir -- sei que nesse momento parece impossível, mas você só vai saber se é impossível se começar, não é verdade?

Então, primeiro passo definido, vamos ao segundo:

Prefira um ambiente com uma iluminação 90% reduzida, se puder ser 100% melhor ainda, pois, seu corpo produz mais melatonina quando você está em um ambiente totalmente escuro. Ao se deitar, tente não pensar em problemas que deseja resolver. Quando você foca no problema, você não encontra a solução.

+++ Ressignificar: Como usar a espiritualidade para superar o luto

Então, quando for se deitar faça esse mantra:

“Grande espiritualidade de luz, como posso obter as respostas que preciso, para resolver minha vida financeira?”

Ou

“Grande espiritualidade de luz, como posso obter as respostas que preciso, para resolver minha vida amorosa?”

Todas as respostas que desejamos já existem, basta apenas que estejamos abertos a elas.

Aproveite este momento para praticar esta meditação guiada que irá te proporcionar relaxamento e desligamento do mundo externo: 

Paz e luz

Kelida.


Espiritualista e psicanalista, Cigana Kelida, a colunista da Bons Fluidos trabalha ajudando milhares de pessoas ao redor do mundo a resgatarem seu poder ancestral com um pouco de magia.

Detentora de um dos principais canais do YouTube sobre Espiritualidade, com mais de 800 mil inscritos e mais de 60 milhões de views em seus vídeos, Kelida que também é psicanalista, hipnóloga e terapeuta holística, reikiana, realiza atendimentos online, promove rituais de cura, benzimentos e vigília, de maneira constante e gratuita.

Faz previsões, rituais, responde perguntas através do baralho cigano e fala com propriedade sobre conexões entre almas, cartas psicografadas, numerologia e terapias alternativas. Com toda essa bagagem espiritual (bruxa naturalista na linhagem de São Cipriano por tradição familiar) e profissional (formada em psicologia), a mística espiritualista atua unindo corpo, mente e espírito.

Por aqui, teremos conteúdos sobre esses temas incríveis todas as terças-feiras, às 12h.

Site: www.ciganakelida.com
Instagram: @kelidaoficial
YouTube: Kelida

Último acesso: 24 Sep 2021 - 00:29:25 (1044970).