O poder das palavras: 57 frases positivas para você repetir, mudar seu padrão mental e VIVER BEM
Na coluna desta semana, Charles Bueno reúne frases poderosas para você se inspirar, falar em voz alta e acreditar
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Sugestionar palavras positivas para si diariamente pode mudar – e muito – a sua vida, a maneira como pensa e como aborda os problemas e desafios do seu dia a dia.
Eu te proponho um desafio: Na hora que acordar, na frente do espelho ou ainda na cama, em voz alta ou apenas mentalmente, quero que você sugestione que você é a melhor pessoa do mundo, que tem tudo o que quer para tua vida e que você é um vencedor que conquista tudo o que sempre quis. É você que faz as coisas acontecerem, que conquista o que quer.
+++ Como alcançar o fortalecimento mental necessário para conquistar seus maiores desejos
Se proponha a fazer isso e entenda que essa sugestionabilidade diária e positiva é algo que vai remodelar sua mente e reprogramá-la para que tudo o que você disser de positivo seja absorvido com mais facilidade, te mantendo no foco.
É muito importante que você se lembre de que sempre de que a mente aprende por repetição, então ter disciplina é fundamental para ter sucesso, para que o cérebro entenda que o caminho certo a seguir é o da positividade. Nada cai do céu, mas se você se dispõe, tem disciplina e segue as orientações, vai ficando mais fácil. Estou te dando o caminho das pedras que eu segui para quebrar as objeções e poder mudar tudo o que me fez sair de um faturamento mensal mínimo para ser reconhecido mundialmente.
Eu consegui e você também conseguirá!
Por meio da hipnose você consegue mudar tudo o que quiser na sua vida. Acredite!
Se você quer desbloquear a sua mente, a tua vida, se livrar de problemas emocionais, deve seguir o que estou ensinando aqui, porque é funcional. Não é milagre, não é moleza e você vai querer procrastinar e fazer amanhã. Lembre-se de que isso é só uma fuga da tua mente porque ela não quer fazer algo diferente do habitual, mesmo que seja algo que vai mudar para o bem.
Vamos lá então?
Quero que você se sugestione positivamente todos os dias por, pelo menos, 40 dias seguidos, que é o tempo que a mente precisa para se reprogramar.
Não sabe por onde começar? Veja abaixo algumas palavras-chave que podem te ajudar a ter uma direção.
1. Todos os dias me torno melhor e melhor, de todas as formas;
2. Minha capacidade de ser bem-sucedido é ilimitada;
3. Estou me tornando mais enérgico de manhã e eu adoro isso;
4. Reparo melhor nos outros e gosto de lhes dar elogios sinceros;
5. Estou me tornando mais autoconfiante a cada dia;
6. Minha autoconfiança está aumentando rapidamente;
7. Minha memória está melhor a cada dia;
8. Quando estou estudando, fico totalmente atento e absorvo todo conteúdo;
9. Não importa o que aprendo, será fácil relembrar;
10. Nas vendas, fico mais entusiasmado a cada dia;
11. Os resultados do meu trabalho estão aumentando;
12. Estou me tornando mais interessado nas outras pessoas e eventos que não fazem parte da minha vida;
13. Estou desenvolvendo mais vitalidade e energia a cada dia;
14. Tenho mais satisfação a partir de uma menor quantidade de comida a cada dia;
15. Estou comendo devagar e saboreando mais a comida;
16. Eu como apenas nos horários das refeições, divididos apropriadamente;
17. “x” números de cigarros por dia são mais do que o suficiente para mim;
18. No final do dia, ainda estou bem, com energia e muita vitalidade;
19. Estou me tornando uma pessoa interessante e de valor. Tenho muito a oferecer;
20. Fico completamente relaxado quando interajo com outras pessoas;
21. Tenho um grande prazer em fazer as coisas que quero fazer;
22. Percebo a felicidade na vida e gosto cada vez mais de mim mesmo;
23. Posso mudar minha vida para qualquer direção que desejo;
24. Através do relaxamento, percebo que me controlo em um nível maior;
25. Percebo que estou alcançando meus objetivos através da auto-hipnose;
26. Há apenas um de mim, sou único e gosto de mim;
27. Relaxo facilmente fora de casa, na companhia de outras pessoas;
28. Sou um não-fumante e serei um não-fumante pelo resto da minha vida;
29. Cigarros são venenos para mim e eu rejeito venenos em todas suas formas;
30. Não bebo e me manterei assim pelo resto da minha vida;
31. Álcool é veneno e eu rejeito venenos;
32. A cada dia me mantenho nesse trabalho, estou mais preparado para o futuro;
33. Sou um sucesso e alcanço meus objetivos;
34. Estou sempre preparado para fazer sucesso;
35. Sou confiante sobre perder peso;
36. Eu decidi me tornar magro e mais atraente;
37. Eu me satisfaço rapidamente quando como;
38. Açúcar é veneno e eu rejeito venenos;
39. Fumar fede e não me interessa;
40. Minha mente absorve, como uma esponja, e eu relembro facilmente para as provas;
41. Durmo como um bebê todas as noites;
42. Enfrento dificuldades e conflitos calma e poderosamente. Lido com eles com facilidade;
43. O passado está morto e sou livre;
44. Drogas são estúpidas e tenho aversão a elas;
45. Minha energia é incrível e me sinto vivo;
46. Eu evito açúcar, café, álcool e tabaco;
47. Sou ótimo em gerenciar meu tempo;
48. Recebo amor dando amor;
49. Olho para o futuro com uma atitude positiva e confiante sobre mim mesmo;
50. A cada dia eu agirei como a pessoa que quero me tornar;
51. Eu desenvolverei uma atitude forte, saudável e positiva para mim;
52. Perdão é apagador de culpa e medo. Eu estou perdoado;
53. Eu perdoo todas aquelas pessoas do meu passado que me machucaram de qualquer forma, e estou livre;
54. Estou vivo, feliz e livre;
55. Eu amo a vida e espero por cada dia com entusiasmo;
56. Eu perdoo (você) e o liberto;
57. O tempo que retenho informações está aumentando a cada dia.
Até ler esse texto você já tinha se dado conta da importância da hipnose? Já tinha parado para pensar que a prática precisa ser desmistificada? Pois é! É por isso que nosso mais novo colunista, Charles Bueno, chegou! Vamos conversar semanalmente sobre hipnose e todos os seus benefícios para a saúde mental e física!
Instagram: @charlesbuenohipnologo
