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Como afastar os pensamentos negativos em 3, 2, 1... 

Afastar os pensamentos negativos e vibrar os positivos é a meta de muitas pessoas, e na coluna desta semana Charles Bueno ensina como conquistá-la pela hipnose

CHARLES BUENO Publicado segunda 29 novembro, 2021

Afastar os pensamentos negativos e vibrar os positivos é a meta de muitas pessoas, e na coluna desta semana Charles Bueno ensina como conquistá-la pela hipnose
Hipnose ajuda a afastar pensamentos negativos - Freepik/ wirestock

A gente já aprendeu por aqui que a aplicação de técnicas hipnóticas pode te levar a um estado de relaxamento profundo, capaz de acessar o seu subconsciente e fazer com que as percepções sobre fatos e assuntos sejam diferentes. Assim, basicamente, suas possíveis memórias traumáticas podem ser transformadas em algo positivo. 

Eu explico como isso acontece: é durante o transe da hipnose que acontece o aumento das suas emoções positivas, que, por sua vez, pela mudança de comportamento, gera uma vibração mais positiva na sua mente.

Esse aumento da 'positividade' acontece de forma inconsciente e modifica a maneira como você pensa, sente e até mesmo se comporta diante de qualquer situação que lhe pareça desagradável.

+++ Hipnose ajuda pessoas com transtornos emocionais a encontrar um novo sentido para a vida; saiba como

HIPNOSE: COMO TÉCNICA PODE AFASTAR PENSAMENTOS NEGATIVOS

É como se a hipnose ‘virasse a sua chave’ e transformasse o que lhe parecia ruim em algo bom. Tudo isso porque a hipnoterapia faz com que você acesse as suas emoções de maneira mais rápida. Assim, os resultados começam a surgir em bem menos tempo - mas, claro, será preciso treinar várias vezes. Uma sessão apenas não surte milagre, afinal, estamos falando de ciência.

Manhã sagrada

Você já deve ter ouvido falar que na parte da manhã o cérebro está mais descansado e possui mais energia. Isso se deve à ATP (adenosina trifosfato), responsável por manter as atividades cerebrais e suas transformações causadas pela hipnoterapia. Por isso, a dica é realizar essa prática no começo do dia, até mesmo para aumentar o ânimo nas horas seguintes e obter os melhores resultados que a hipnoterapia tem a te oferecer.

Lembrando que são os pensamentos e emoções negativas um dos grandes responsáveis por desencadear estresse, ansiedade e depressão, vale a pena investir um tempo em você para se libertar, de uma vez por todas, de tudo aquilo que possa lhe fazer mal, não é mesmo?


Até ler esse texto você já tinha se dado conta da importância da hipnose? Já tinha parado para pensar que a prática precisa ser desmistificada? Pois é! É por isso que nosso colunista Charles Bueno está aqui! Vamos conversar semanalmente sobre hipnose e todos os seus benefícios para a saúde mental e física!

Instagram: @charlesbuenohipnologo

 

Último acesso: 22 Jan 2022 - 21:15:15 (1046186).