Bem-estar

fazer-exercício-à-noite-atrapalha-o-sono

Mito ou verdade: Fazer exercício à noite atrapalha o sono?

lavar-a-roupa-de-cama

De quanto em quanto tempo, devemos lavar a roupa de cama?

mantras

Conheça mantras para acalmar os ânimos

tatuagem-na-nuca

“Não pode fazer tatuagem na nuca”, diz Marcia Sensitiva

dormir-no-fim-de-semana

Gosta de dormir no fim de semana? Veja como hábito pode proteger seu coração

videogame

Estudo comprova que jogar videogame gera bem-estar e benefícios para a saúde mental

suicídios-entre-jovens

Aumento de suicídios entre adolescentes: chance de jovens de 10 a 19 anos foi 21% maior

menopausa

Nove sinais que você precisa conhecer antes de entrar na menopausa

pets-ar-seco

Confira dicas para cuidar dos pets diante do ar seco e poluído

mantras

Meditação: Conheça três mantras para viver bem

café-da-manhã

Adolescentes que tomam café da manhã frequentemente são mais felizes, mostra estudo

benefícios-do-mel

Os benefícios do mel: redução do colesterol e pressão arterial

cidades-mais-tranquilas-do-Brasil

Descubra as cidades mais tranquilas do Brasil para morar

insônia

Dicas para combater a insônia: estratégias eficazes para melhorar o sono

odor-nas-axilas

O que se sabe sobre a prevenção de odor nas axilas?

5 7