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TOP 3 receitas saudáveis, doces e rápidas de frigideira; veja como preparar

Para os corridos, iniciantes ou preguiçosos na cozinha, essas receitinhas práticas são ideais

Viva Saúde Publicado quinta 21 janeiro, 2021

Para os corridos, iniciantes ou preguiçosos na cozinha, essas receitinhas práticas são ideais
TOP 3 receitas saudáveis, doces e rápidas de frigideira; veja como preparar - Youtube / Mamãe vida saudável

Ir se aventurar na cozinha de vez em quando é muito bom, não é mesmo?

Testar aquela receita que vai ao forno, ver aquele queijo gratinado ou quem sabe fazer uma calda de caramelo bonita para um doce…

Mas, para quem é iniciante na cozinha isso pode ser um desafio e tanto, pelo menos de início! Ou até mesmo para quem é veterano no assunto, às vezes bate uma preguiça de cozinhar usando vários aparatos.

Mas, saiba que é possível fazer receitas elaboradas de um modo muito mais simples e usando um utensílio que todo mundo tem em casa: a frigideira!

Bolo de chocolate de frigideira

Ingredientes:
- 2 ovos
- 2 colheres (sp) açúcar mascavo
- 2 colheres (sp) óleo de coco ( ou girassol)
- 2 colheres (sp) iogurte desnatado
- 3 colheres (sp) cacau em pó 50%
- 1/4 xícara ( 35g) amaranto ( ou farinha de aveia)
- 1 colher (chá) fermento em pó

Cobertura:
- 3 colheres (sp) cacau em pó 50%
- 1 colher (sp) açúcar mascavo
- 1 colher (sp) café coado sem açúcar..

Modo de preparo: 
1. Com uma tigela coloque os ovos, o óleo de coco e o iogurte natural e bata bem por uns 3 minutos;
2. Então acrescente o cacau e o amaranto, misture novamente e então coloque o fermento misturando ligeiramente;
3. Unte uma frigideira e coloque duas grades do fogão, uma sobre a outra, tampe e deixe em fogo baixo entre 12 a 15 minutos ou até secar por cima.

Quer conferir as próximas duas receitas? Clique aqui para ler a matéria completa no site da revista Viva Saúde, parceira da Bons Fluidos.

Último acesso: 08 Mar 2021 - 06:49:17 (1044212).