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Saiba os benefícios da vitamina E para a pele e os cabelos

A vitamina E pode ajudar a combater os radicais livres, além de ter ação emoliente, calmante, anti-inflamatória e hidratante

Bons Fluidos Publicado sábado 15 janeiro, 2022

A vitamina E pode ajudar a combater os radicais livres, além de ter ação emoliente, calmante, anti-inflamatória e hidratante
Saiba os benefícios da vitamina E para a pele e os cabelos - Foto de cottonbro no Pexels

A vitamina E é um dos ativos mais clássicos em produtos para o tratamento da pele e cabelo, incluindo séruns, cremes para os olhos, hidratantes e protetores solares.

“Encontrada naturalmente em nosso organismo e em certos alimentos, como brócolis e espinafre, a vitamina E é, na verdade, o nome dado a um conjunto de antioxidantes solúveis em óleo, sendo que o mais comum em cosméticos para a pele é o tocoferol, já que é a única forma da Vitamina E que reconhecidamente atende as necessidades da pele humana”, explica a dermatologista Dra. Patrícia Mafra.

Saiba os benefícios da vitamina E para a pele e os cabelos

Segundo a especialista, o produto ajuda a reverter os danos que os radicais livres fazem à pele. Ela pode, també, reduzir a inflamação, por isso é muito utilizada nas formulações dos produtos pós-sol.  

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“O corpo armazena vitamina E na pele, tanto na epiderme externa quanto nas camadas mais profundas da derme. Esta é uma das razões pelas quais muitos produtos para a pele contêm vitamina E”, acrescenta a médica. O ativo também é usado com apelo hidratante em repelente de insetos.

O nutriente vive nas glândulas sebáceas, que formam a base dos folículos capilares. “O corpo transporta a vitamina E para a pele por meio do sebo, uma substância oleosa que protege e lubrifica a pele. Quando aplicada de forma tópica através de cosméticos, a substância pode ajudar no tratamento de uma série de desordens cutâneas e também na reparação celular, assim auxiliando no processo de cicatrização, no tratamento de cicatrizes e queimaduras e no combate aos danos causados pela radiação ultravioleta”, explica.

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 “Além disso, a vitamina possui propriedades hidratantes, auxiliando a fortalecer a barreira de proteção da pele, e anti-inflamatórias, podendo ser utilizada para acalmar peles irritadas e vermelhas.”

Nos cabelos, o ativo ajuda a hidratar, previne o enfraquecimento e a perda de brilhos dos fios.  Porém, na pele, a médica ressalta que a Vitamina E não deve ser usada por qualquer um. Por exemplo: pessoas que possuem a pele sensível ou muito propensa a desenvolver acne podem ter problemas com a substância, principalmente quando a textura do produto não é a ideal. 

Por ser solúvel em óleo, a melhor maneira para incorporar a vitamina em sua rotina de cuidados com a pele é através de óleos, séruns e hidratantes. Os benefícios do nutriente ainda são potencializados quando este é combinado com a Vitamina C, pois os dois ativos antioxidantes são capazes de reduzir os danos do sol. Por isso é tão comum encontrar cosméticos que possuem os dois ativos em sua composição. A Vitamina E também pode ser incluída em protetores solares.

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“Se você quer começar a utilizar a Vitamina E, o ideal é optar pelos hidratantes, já que estes possuem fórmulas menos concentradas que os séruns e óleos. Porém, o mais importante é que você consulte um dermatologista antes de iniciar o uso de qualquer substância. Apenas ele poderá realizar uma avaliação de sua pele e recomendar os melhores ativos para o seu caso”, finaliza a médica.

Último acesso: 23 Jan 2022 - 17:42:18 (1046532).