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Qual dos leites é melhor para você? Conheça os mais populares e escolha o mais adequado para sua saúde

O leite de castanhas fornece energia e atua na saúde dos nossos músculos e ossos; confira

Viva Saúde Publicado quinta 10 setembro, 2020

O leite de castanhas fornece energia e atua na saúde dos nossos músculos e ossos; confira
Qual dos leites é melhor para você? Conheça os mais populares e escolha o mais adequado para sua saúde - Freepik

Independente da idade, o leite é um alimento, comumente, presente em várias fases da vida.

Desde o leite que é dado para os bebês na amamentação até as mais diferentes versões animais e vegetais, a bebida nutre e hidrata o nosso organismo em distintas fases, oferecendo substâncias essenciais, como cálcio e outros sais minerais que fortalecem e desenvolvem o corpo.

Há 10 anos, você tinha apenas alguns tipos de leite para escolher, porém, hoje, à medida que mais e mais pessoas abandonam os laticínios para uma dieta baseada em vegetais, as opções são abundantes.

Você sabe quais são os mais adequados para você? Nós te ajudamos a escolher!

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Último acesso: 21 Sep 2020 - 03:47:08 (1043408).