Pistache ajuda a emagrecer, regula o intestino e atua contra a diabetes; veja mais benefícios

A recomendação é comê-lo antes das refeições

Viva Saúde Publicado quarta 30 setembro, 2020

A recomendação é comê-lo antes das refeições
Pistache ajuda a emagrecer, regula o intestino e atua contra a diabetes - Pexels/ Paul Wence

Se você é fã de pistache, temos ótimas notícias para você! 

Uma pesquisa publicada recentemente no Jornal Europeu de Nutrição provou que a presença da oleaginosa verdinha na rotina esteve associada a um menor risco de desenvolver pré-diabetes, quadro que antecede o diagnóstico definitivo da doença. 

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Além disso, o alimento ajuda o corpo de diversas formas com seus benefícios variados, como na atividade antioxidante e anti-inflamatória, no controle glicêmico e, quando consumido com moderação, no controle de peso por causa do seu efeito de saciedade. 

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Último acesso: 24 Nov 2020 - 06:36:00 (1043522).