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Melasma: saiba quais os cuidados essenciais para a prevenção das manchas

Dermatologista explica quais são os tratamentos mais eficazes para diminuir o melasma, problema que não tem cura

Melasma: saiba quais os cuidados essenciais para a prevenção das manchas – Pexels / Ron Lach

O melasma é uma doença que leva ao surgimento de manchas mais escuras na pele e não tem cura, apenas tratamento. Geralmente, essas marcas surgem em locais que estão mais expostos à luz solar, como: mãos, rosto, braços e colo.

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Embora o termo seja muito comum, nem todas as pessoas sabem o que significa melasma — e algumas até se assustam com o nome. Recentemente, o tema voltou à tona por conta da atriz e cantora Cléo revelar que vive com o problema. A artista desabafou que passou por momentos turbulentos, mas que está agora se tratando de forma adequada, ficando mais tranquila por conhecer melhor sobre o que a enfermidade pode causar em seu corpo.

Quais os cuidados temos que ter com o melasma?

“O fato é que quando nos expomos à luz solar sem proteção, nosso corpo acaba sintetizando mais melanina para nos proteger da radiação. A melanina se apresenta com a cor amarronzada e quando se deposita na pele, acaba gerando as manchinhas de melasma, que acometem mulheres dos 20 aos 50 anos”, conta a dermatologista Dra. Priscila Camara de Camargo, da Clínica Camargo.

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De acordo com a especialista, existem subdivisões para os tipos de melasma: ele está dividido em melasma dérmico, que ocorre quando há um depósito de melanina em torno de vasos profundos e superficiais da pele; melasma epidérmico, quando o pigmento ocorre na camada mais superficial da pele, a epiderme; e melasma misto, que atinge áreas da derme e da epiderme ao mesmo tempo.

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Vários fatores podem contribuir para o surgimento dessas manchas, como a exposição solar sem protetor, desequilíbrios hormonais, uso de alguns tipos de medicações ou anticoncepcionais, determinadas doenças e gravidez. “A maioria dos casos está relacionada com a exposição solar, por isso é importante caprichar no uso de protetor com alto fator de proteção, sempre acima de 30 FPS”, destaca a médica.

O tratamento pode variar bastante, mas é essencial o acompanhamento de um dermatologista especializado, pois somente o profissional poderá recomendar um protocolo eficaz. Mas, de acordo com a Dra. Priscila Camara de Camargo, é possível tomar alguns cuidados para prevenir o surgimento das manchinhas. Confira!

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1) Use protetor solar diariamente
O uso de protetor solar previne esse problema, diminui a piora de um quadro já existente e também contribui para toda a saúde – seja da pele ou do organismo como um todo. Além de diminuir as complicações com rugas e linhas de expressão, o uso diário de fatores de proteção solar também é capaz de prevenir os danos celulares causados pela radiação, que podem levar até ao desenvolvimento de câncer.

2) Evite medicamentos que possam agravar o quadro
Se você já tem predisposição, converse sempre com um médico antes de iniciar tratamentos de reposição hormonal ou com pílulas anticoncepcionais, para que não prejudique ainda mais sua situação.

3) Capriche em uma alimentação rica em antioxidantes
Os alimentos antioxidantes nos livram dos radicais livres do organismo e promovem o clareamento da pele, principalmente aqueles ricos em luteína. Por isso, aproveite os benefícios dos vegetais verdes escuros, tomate, pimentão e cenoura. 

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“Lembre-se que além de minimizar as manchinhas de melasma, usar filtro solar reduz as chances de desenvolvimento de câncer de pele e também diminui o surgimento dos sinais do envelhecimento”, finaliza a dermatologista.