Gua Sha: massagem milenar com cristal tonifica a pele, restaura a saúde e atua como lifting não cirúrgico
A técnica chinesa com Gua Sha oferece inúmeros benefícios à saúde e beleza; saiba como utilizá-la
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Já imaginou poder “raspar as enfermidades” do seu corpo? De acordo com a tradição milenar chinesa isso é possível utilizando a terapia Gua Sha, termo composto por “Gua”, que traduzido do chinês significa “raspar” e “Sha”, que quer dizer “enfermidade” em português.
Assim como a acupuntura, a técnica de massagem milenar ultrapassou décadas e fronteiras até chegar no ocidente e ganhar o gosto dos apaixonados por medicinas naturais e métodos aliados da beleza.
A tradição chegou no ocidente com a proposta de atuar de forma terapêutica utilizando cristais em formato de espátula. O movimento e a pressão aplicadas juntamente com a ferramenta promove uma massagem profunda que alivia dores e tensões nos músculos.
Além de “raspar as dores”, o Gua Sha oferece alguns benefícios à saúde e beleza. Isso acontece porque, segundo praticantes da medicina chinesa, a prática melhora o fluxo sanguíneo levando oxigênio e nutrientes para as regiões massageadas.
Este é o principal motivo que está atraindo cada vez mais praticantes da terapia, que agora tornou-se um ritual de beleza. Os adeptos do Gua Sha o utilizam principalmente na face, onde a espátula promove um efeito lifting instantâneo enquanto a área é massageada.
Veja 8 benefícios do Gua Sha para a saúde e beleza
- Alivia a tensão
- Estimula a circulação sanguínea;
- Tonifica os músculos faciais;
- Provoca efeito lifting no rosto;
- Facilita a penetração de ativos na pele;
- Melhora o metabolismo dos músculos;
- Diminui inchaços;
- Estimula a produção de colágeno.
Como aplicar técnicas com Gua Sha:
Você mesma(o) pode aplicar na sua casa as técnicas de massagem orientadas na imagem abaixo, mas antes de iniciar, aplique um óleo ou hidratante de sua preferência e comece fazendo movimentos leves ou mais intentos dependendo do resultado que deseja.
