O verão chegará no próximo sábado (21), e os cuidados se intensificam ainda mais nesta época, já que as pessoas estão descansando e aproveitando o tempo livre nas piscinas, mares e para pegarem uma corzinha. Com isso, muitas pensam em sua pele, mas, diversas vezes, esquecem que o cabelo também precisa de atenção. Assim, pedimos algumas dicas à dermatologista da Phytoervas, Marcela Rodrigues, para deixar os fios saudáveis.
Cinco cuidados com o cabelo que você deve ter no verão
“A exposição prolongada ao sol aumenta a ação dos raios UV, que resseca e enfraquece o cor natural ou a química dos cabelos, enquanto o calor intenso desidrata a fibra capilar. Além disso, o contato frequente com a água do mar, rico em sal, e com o cloro das piscinas compromete a estrutura dos fios, deixando-os quebradiços, opacos e mais suscetíveis às pontas duplas. Essa soma de agressões exige cuidados redobrados para preservar a saúde dos fios”, aconselha.
- Hidratação: A mulherada pode pensar que não precisa fazer hidratação no verão, assim o cabelo não fica oleoso. Mas uma coisa não tem nada a ver com a outra. “Os fios precisam deste cuidado extra neste momento. É uma época em que transpiramos mais, e, por isso, pode ocorrer a desidratação, principalmente no couro cabeludo”, conta.
- Lavagem: Desta forma, é natural pensar que temos que lavá-lo com mais frequência, certo? Errado. “A limpeza excessiva tende a remover os óleos naturais, deixando-o mais seco. Em vez disso, aplique a técnica de Co-wash, que utiliza o condicionador no lugar do shampoo para higienizar”, indica.
- Proteção térmica: A cabeleira também sofre com os raios UV, então opte pode shampoos, condicionadores e finalizadores com proteção solar, para evitar o ressecamento e a descoloração.
- Moderação com as ferramentas de calor: Secadores e chapinhas devem ser usados com parcimônia. “O calor intenso das ferramentas pode agravar os danos já causados pelo sol, deixando os fios mais fragilizados. Prefira secar os cabelos naturalmente ou utilize protetores térmicos quando necessário”, conta.
- Depois do mergulho: Para quem não abre mão de um mergulho na piscina ou no mar, é importante lavar os cabelos logo após o contato com o cloro ou a água salgada. “Isso ajuda a remover os resíduos que podem prejudicar a saúde da pele auditiva e dos fios. Opte por shampoos suaves e de limpeza profunda para esse cuidado”, conclui.
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