Arruda: Mais que uma planta medicinal, uma protetora espiritual

Quando eu era criança, se eu estivesse muito quietinho, doentinho, me lembro bem de a minha avó me levar na vizinha benzedeira. Com um galhinho de arruda e um copinho de água, a magia acontecia. A planta ainda traz proteção contra o mau-olhado e a inveja e então, eu já saía dali me sentindo o ser mais protegido do mundo.

Por isso, para mim, a arruda com seu cheiro forte é bem mais que uma simples planta, ela me remete ao passado e à bênção de Deus. E seus benefícios vão muito além da proteção espiritual, abrangindo desde a saúde digestiva até contra infecções e inflamações.

Quais são os benefícios da arruda?

Conhecida por suas diversas propriedades medicinais e rica composição fitoquímica, a arruda (Rua graveolens) tem sido utilizada, ao longo dos séculos, em várias culturas para tratar vários problemas de saúde. Entre os ativos da planta, estão os alcaloides – especialmente a rutina – conhecidos por suas propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Eles atuam no sistema nervoso central, ajudando a aliviar a dor e a inflamação. A rutina também é um flavonoide que fortalece os vasos sanguíneos e melhora a circulação. Ademais, pode ser benéfico em casos de hemorragias e varizes.

Flavonoides

Outro ativo são os flavonoides, como a quercetina, que são compostos antioxidantes que desempenham um papel vital na proteção das células contra o estresse oxidativo. Eles ajudam a neutralizar radicais livres, reduzindo o risco de doenças crônicas, como câncer e doenças cardiovasculares. Além disso, a quercetina possui propriedades anti-inflamatórias, sendo eficaz no tratamento de alergias e inflamações.

Óleos essenciais

A arruda também é rica em óleos essenciais, entre os quais se destacam o limoneno e o 1,8-cineol, que são responsáveis pelas propriedades antissépticas e antimicrobianas da arruda e que conferem aquele cheirinho único da planta. O limoneno, em particular, atua na proteção contra patógenos, concorrendo com bactérias e fungos. Quando inalada, a arruda pode ajudar a aliviar sintomas respiratórios, como congestão nasal e infecções respiratórias.

Compostos fenólicos

Os compostos fenólicos da arruda, como o ácido rosmarínico, exercem intenso efeito anti-inflamatório e antioxidante, ajudando a combater processos inflamatórios e a proteger o organismo contra danos celulares. Esses compostos são especialmente benéficos em condições inflamatórias crônicas, contribuindo para a saúde geral.

A arruda ainda contém triterpenos, que possuem propriedades anti-inflamatórias e analgésicas. Eles podem ajudar a aliviar dores musculares e articulares, além de contribuírem para a cicatrização de feridas. A ação de todos esses compostos juntos ainda confere o poder de uma das plantas tradicionalmente mais utilizadas para aliviar problemas digestivos, como indigestão e cólicas. Isso devido à sua ação carminativa, que ajuda a eliminar gases e facilita a digestão. A mesma ainda é uma aliada no tratamento de doenças inflamatórias, incluindo artrite e outras condições dolorosas.

Esfera das fitoenergias

Essa planta não apenas se destaca por suas propriedades medicinais, como também é reconhecida na esfera das fitoenergias. Apesar disso, a crença em seu poder espiritual e energético é amplamente discutida. Essa dualidade — medicinal e energética — torna a arruda uma planta fascinante, que vai além do seu uso puramente terapêutico. Essas propriedades ainda estão ligadas à sua capacidade de influenciar e regular as energias no ambiente e no corpo humano. Acredita-se que a arruda atue em diversos níveis, promovendo não apenas a saúde física, mas também o bem-estar emocional e espiritual.

As mais notáveis

Segue aqui algumas de suas propriedades fitoenergéticas mais notáveis:

• Proteção energética: A arruda é amplamente reconhecida como um talismã natural contra energias negativas e más influências. É comum que as pessoas a utilizem em banhos energéticos para purificação, acreditando que suas propriedades ajudam a limpar a aura e afastar vibrações indesejadas.
• Estímulo à força vital: Muitos adeptos das práticas de cura energética acreditam que ela ajuda a despertar a força vital interna. Por meio da utilização da planta em chás ou adesões, a planta é considerada capaz de revitalizar o corpo e a mente, proporcionando um aumento na disposição e clareza mental.
• Equilíbrio emocional: No campo das terapias holísticas, a arruda é utilizada para promover o equilíbrio emocional e mental. Isso se dá por meio de inalações ou aplicação de óleos essenciais de arruda, onde se acredita que os compostos da planta ajudam a acalmar a mente e a reduzir o estresse e a ansiedade.
• Limpeza espiritual: As folhas de arruda são tradicionalmente usadas em defumações em rituais de limpeza espiritual. Acredita-se que o ato de queimar a planta em um carvão ou em um incenso envolva o espaço em um manto protetor e purificador, ajudando a afastar energias negativas e trazer harmonia ao ambiente.

Por fim, a arruda é uma planta multifacetada que enriquece tanto a medicina tradicional quanto as práticas espirituais e energéticas. Seu conhecimento abrange desde propriedades bioativas até um profundo simbolismo cultural.

Para aqueles que desejam se beneficiar de suas propriedades, é importante fazer uso consciente e respeitoso da planta, sempre ouvindo a orientação de profissionais e praticantes experientes, pois ela não é apenas um remédio natural, é também um verdadeiro ícone de proteção e equilíbrio, representando a conexão entre a saúde física e espiritual.