Cuidados com o cabelo no verão: veja cinco dicas para manter a saúde dos fios

O verão chegará no próximo sábado (21), e os cuidados se intensificam ainda mais nesta época, já que as pessoas estão descansando e aproveitando o tempo livre nas piscinas, mares e para pegarem uma corzinha. Com isso, muitas pensam em sua pele, mas, diversas vezes, esquecem que o cabelo também precisa de atenção. Assim, pedimos algumas dicas à dermatologista da Phytoervas, Marcela Rodrigues, para deixar os fios saudáveis.

Cinco cuidados com o cabelo que você deve ter no verão

“A exposição prolongada ao sol aumenta a ação dos raios UV, que resseca e enfraquece o cor natural ou a química dos cabelos, enquanto o calor intenso desidrata a fibra capilar. Além disso, o contato frequente com a água do mar, rico em sal, e com o cloro das piscinas compromete a estrutura dos fios, deixando-os quebradiços, opacos e mais suscetíveis às pontas duplas. Essa soma de agressões exige cuidados redobrados para preservar a saúde dos fios”, aconselha.

• Hidratação: A mulherada pode pensar que não precisa fazer hidratação no verão, assim o cabelo não fica oleoso. Mas uma coisa não tem nada a ver com a outra. “Os fios precisam deste cuidado extra neste momento. É uma época em que transpiramos mais, e, por isso, pode ocorrer a desidratação, principalmente no couro cabeludo”, conta.
• Lavagem: Desta forma, é natural pensar que temos que lavá-lo com mais frequência, certo? Errado. “A limpeza excessiva tende a remover os óleos naturais, deixando-o mais seco. Em vez disso, aplique a técnica de Co-wash, que utiliza o condicionador no lugar do shampoo para higienizar”, indica.
• Proteção térmica: A cabeleira também sofre com os raios UV, então opte pode shampoos, condicionadores e finalizadores com proteção solar, para evitar o ressecamento e a descoloração.
• Moderação com as ferramentas de calor: Secadores e chapinhas devem ser usados com parcimônia. “O calor intenso das ferramentas pode agravar os danos já causados ​​pelo sol, deixando os fios mais fragilizados. Prefira secar os cabelos naturalmente ou utilize protetores térmicos quando necessário”, conta.
• Depois do mergulho: Para quem não abre mão de um mergulho na piscina ou no mar, é importante lavar os cabelos logo após o contato com o cloro ou a água salgada. “Isso ajuda a remover os resíduos que podem prejudicar a saúde da pele auditiva e dos fios. Opte por shampoos suaves e de limpeza profunda para esse cuidado”, conclui.

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