Exercício físico dá fome? Veja o que diz estudo

Você é do time que sente fome depois de exercícios físicos ou do time que não sente nada? Diversas pesquisas são feitas sobre essa relação, e uma pesquisa de outubro, publicada na revista científica Medicine & Science in Sports & Exercise sugeriu uma conclusão sobre esse tema.

Mas antes de saber qual foi o resultado, é importante entender como foi feito o estudo. Pesquisadores da Universidade Utah e do Colorado, nos Estados Unidos, fizeram uma análise com 24 pessoas obesas ou com sobrepeso, homens e mulheres entre 18 e 55 anos. Os voluntários não tinham uma vida ativa e foram submetidos a realizarem exercícios físicos. 

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