É verão! Veja os benefícios das frutas e vegetais da estação

Os meses de calor escaldante são uma época perfeita para saborear e experimentar os frutos que o verão dá

Conheça os benefícios dos alimentos comuns no verão – Pexels

Ah, o verão!

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Amado por muitos e odiado por outros tantos, a estação tem como característica o calor intenso, principalmente em um país tropical como é o Brasil. Porém, não são só as altas temperaturas que a estação nos presenteia.

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Esses meses do qual o Brasil fica mais próximo ao Sol é uma verdadeira colheira farta de frutos e legumes, que dão um ar mais saudável para a estação, proporcionando diversos benefícios para a nossa saúde! Veja alguns deles!