Aos chocólatras de plantão: saibam como preparar um Smoothie de Cacau nutritivo e vegano
A bebida é adoçada com tâmaras ao invés de ter açúcar; Delícia, não?
O chocolate é comumente visto como o vilão das dietas, mas ele não precisa mais ter essa fama.
Aos chocólatras de plantão, a influenciadora digital e empresária Amelia Whitaker ensinou uma receita bem simples de um Smoothie de Cacau vegano e nutritivo, que não tem adição de açúcar, e ainda é extremamente saudável — com aquele gostinho de chocolate que todo mundo ama!
Confira:
Ingredientes
– 1 banana congelada
– 1 copo de bebida vegetal de chocolate
– 1 colher (sopa) de pasta de amendoim sabor chocolate
– 2 colheres (sopa) de maca peruana
– 1 scoop de proteína vegetal
– 3 tâmaras
Para preparar, é só bater todos os ingredientes em um liquidificador e servir geladinho!
