Constelação familiar: entenda o que deu o que falar após revelações da cantora Anitta

Se você tem alguma rede social, com certeza no último final de semana ouviu o termo “constelação familiar”. A prática terapêutica deu o que falar após a cantora Anitta postar em seus stories do Instagram a sua nova tatuagem e contar a relação com a prática: “Nesse símbolo, como se fosse uma árvore genealógica, sou eu no meio, o bonequinho com o coraçãozinho que significa que eu tenho sempre a força do amor dentro de mim. E aí de um lado fica o pai, de outro lado a mãe e as estrelinhas significam a constelação familiar, os outros integrantes da minha família”. As falas da a pop star, repercutiram nas redes e muitos internautas passaram a se questionar sobre o que é a constelação familiar.

O que é a constelação familiar?

Segundo Bruno Diego, consultor esotérico da iQuilibrio, a constelação familiar é uma prática com aplicação terapêutica. “Bert Hellinger é o grande responsável por esse método terapêutico. Hellinger foi um estudioso de teologia e pedagogia, que expôs suas teorias sobre constelações familiares a partir de 1980. Ele dizia que a vida de cada ser é condicionada por destinos que podem derivar do sistema familiar e que eles não nos tornam completamente livres, embora muitos de nós pensemos que somos.”

As constelações familiares servem para trazer à luz problemas “escondidos” e tem como principal objetivo a busca por resolver conflitos familiares que atravessam gerações. “Cada um de nós faz parte de uma família com a qual vivemos e à qual estamos vinculados, gostemos ou não. Muitas vezes repetimos conflitos e desconfortos em nossas experiências, ou carregamos nos ombros pesos que não nos pertencem.” Comenta o consultor da iQuilibrio.

Como funciona a constelação familiar?

As constelações familiares ocorrem com muita facilidade e, na maioria das vezes, em grupo. Após uma breve conversa com o facilitador (pessoa que realiza as sessões) sobre o problema que quer resolver e os envolvidos, a dinâmica da constelação tem início. “O facilitador, ou o próprio constelado (a pessoa que quer fazer a constelação para resolver um problema), escolhe um representante para cada membro da família envolvido na situação.” complementa Bruno Diego, consultor esotérico da iQuilibrio.

Em seguida, os coloca diante de um grupo e deixa a dinâmica ter início, como posicionamento das personagens. Nesse ponto, cabe ao facilitador ler os sinais verbais e não verbais que os representantes compartilham.O facilitador vai guiando toda a constelação até chegar a um ponto que poderíamos definir como “paz”.

É nessa hora em que todos os representantes sentem que estão no lugar certo. Por fim, o facilitador faz uma leitura geral da situação e estabelece as frases sistêmicas (frases de cura) que devem ser faladas pelo constelado para a família que ali está representada. E esse é o momento em que se finda a sessão de constelação familiar.

Que tipos de problema a constelação familiar pode tratar?

É importante lembrar também que não há um tempo específico para a duração da constelação familiar, ela pode durar 20 minutos ou uma hora ou mais. Cabe à sensibilidade do facilitador entender quando surgiu a dinâmica familiar e o constelado conseguiu absorver e entender o que estava acontecendo e como pode ser mudado.

“Além disso, a constelação familiar consegue cuidar de quase todos (senão todos) os problemas que envolvem a esfera dos relacionamentos. Como: problemas conjugais, desavenças familiares, problemas emocionais, divergências profissionais, vícios e saúde física.” finaliza Bruno Diego da iQuilibrio.

 * Texto produzido em parceria com o site iQuilíbrio